武汉枫叶国际学校

小的时候，经常被问到长大以后想做什么，我都会回答老师。后来随着时间的推移，这种想法，慢慢的也就淡了。但是当接到要由我来授课的时候，我还是感觉非常惊讶，长大后从来没有想过，自己有一天会成为老师。舞蹈，是我平时课余时间的一个兴趣爱好，以前，我一直没有注意过我的老师怎么上课，也不懂上课的流程，不懂如何表达舞跳舞的技巧，甚至连节拍都不知道如何去告诉学生。

就这样，如何成为一个合格的老师，成为了我第一个需要攻破的问题。

第一章:暑期的准备

1.1 拜师

我认为，要成为一个好老师，首先就要成为一个好学生，要从好老师的课堂上吸取经验，这才是快速成为一个出色的舞蹈老师的捷径。带着一个虚心求教的心，我前去拜访了我的舞蹈老师，希望从她那里可以收获到成为好老师的经验。

老师告诉我，要想成为一个舞蹈老师，第一步，就是要做到自信。对自己舞蹈的自信，对自己学生的自信，对自己能力的自信。舞蹈，的确需要自信，其实生活中，也必须要自信。可是这对于刚刚接到通知的我来说，太难了。我可以在舞台上，自信的舞动，那是因为我只需要将自己的舞蹈跳好，可是，如果是老师，我需要的是让他们每个人都学会舞蹈。如何克服自己的心理，也是个挑战。

郭馨姐姐是一家舞蹈机构的专业爵士舞老师，听到我的疑问时，她告诉我说，没有什么是做不到的，第一次作为老师教授课程的时候，她也很紧张，很慌，还出现了忘记舞蹈动作的情况。可是，在后来的授课过程中慢慢的将心态调适过来了，渐渐的就变得放松了，很自由，就像原来练舞一样。她说，只要经验多了，自然就变得自信了，就像你第一次上舞台一样，肯定很紧张，但是，上舞台的次数越多了，你不就越轻松了吗？慢慢的不就变成了一种享受了吗？

听了两个舞蹈老师的教导后，我总结了两个词：自信和经验。

还有一个新鲜的事物，摆在我的眼前——教案。平时也没有看过老师写的教案，对于教案的样子也不知道。写教案这件事，舞蹈老师肯定是没有过了，只能找我的补习班的老师请教一番。

教案，是将上课流程提前准备好，在上课时可以按流程轻松进行，以及将课后的心得，也写在教案之中。详细的教案，可以使课堂教学变得更富有逻辑性，并使教学效率更加有效。

当老师给我展示了他的教案以后，我依旧摸不着头脑，因为舞蹈这个东西，不想数学、语文、英语这些主课，可以提前预估上课的进度，以及难易程度。并且，舞蹈是与音乐所挂钩的一门课程，每个人对音乐都有自己不同的想法以及简介，这也就造成了每个人对不同音乐有着不同的看法。

这些问题，也成了一件非常棘手的事情。

最后，我决定将舞蹈分成三大类：基础舞蹈动作，体能训练以及成品舞，这三项，也是我在后来的教学在基础的三大块。

就这样，第一步就完成了，随后，我就将这一学期大致计划列成了表格，为以后的教学奠定基础。（详见下表）

课次	主要内容
1	基础训练及了解
2	律动及体能
3	HIP HOP基础练习
4	成品舞练习
5	成品舞练习
6	成品舞考核
7	Power Jazz基础教学
8	LA基础教学
9	现代舞基础教学
10	社团节舞蹈排练
11	舞蹈练习
12	期末考核

1.2 舞蹈练习

除了教案和上课教学方式这些准备，作为一个舞蹈老师，自身舞蹈功底，自然不能差，平时，舞蹈课对于我来说是兴趣爱好，可是现在对于我来说，这是一个使命。就这样，我开始了暑期舞蹈的集训。为了能让舞蹈能迅速提高，我在暑期参加的是教练班，也就相当于提高班，强度是日常班三倍都不止，每天三个小时连续两个月，从不间断。

课上要认真，课下也不能少费工夫，基本功要打牢，成品舞的动作和节奏也不能落下，为了给以后的课程做准备，我将老师上课的流程也都记录了下来，并且将老师教授成品舞的方式用摄影机全程记录了下来。

在家的时候，我每天都会看一遍，并跟着老师的节奏，模拟课堂，再进行一遍。

第二章：我的“初”舞台

2.1正式成立

爵士舞社团，作为武汉枫叶初中的代表社团，自建校以来就已成立，深受同学喜爱，在每一次大型文艺晚会中，爵士舞社团也作为精英社团屡次参加展示。在我的之前，也有一个让我很敬仰的社，她同样也是作为老师在教授课程，在她是社长的时候，我还是一个刚入社团不久的新社员，从她身上，我也学到了很多舞蹈的经验以及在舞台上表演的经验。

开学不到一个月后，经过全校统一的选报以及筛选，社团由19个对舞蹈有浓厚兴趣的同学所组成（初期18个女生，1个男生，后期新生增加一名）。19个人其实并不算多，可是对于我来说，以后教学的过程还是会很棘手的。

社团的人员终于敲定，等待我的将是作为老师身份的“初”舞台了。

注：合照于期末考核结束后所拍摄，一部分同学提前离开了，上图为社团节展示的同学所留下的合影。（摄影：林沈如君）

2.2 开学第“一”课

星期四的下午第三节课，这是开学以来的第一堂社团课，在间操广场集合完毕后，我将全体同学带入了体育馆中的形体室。

上课铃如期而至的打响了，首先第一课的第一件事情，就是相互了解。为了让大家能更好的感受到舞蹈律动所带来的快乐，同样也是我自己的自我介绍，我跳了一首节拍鲜明，节奏欢快的音乐。在音乐进入到高潮部分时，我让所有社员都站起来，一起跳舞，不需要刻意的去跳，跟着节奏动起来，这就是我想要的效果。

很快一首歌曲就过去了，我紧接着按照上课的流程，询问了他们的喜好。答案自然是各不相同，毕竟每个人都有属于自己独特的喜好嘛，这也是很正常的事，在询问过他们喜欢的类别后，我选择了几首不同风格的歌曲，让她们听，她们就能更直观的告诉我他们的喜好。

紧接着，正式的教学就开始了，首先是爵士舞的基本动作的练习。从头到脖子到肩再到胸腰臀最后脚，我发现一切都非常顺利，虽然有个别同学是初学者找不准节奏或是动作不到位，可是通过即时地纠正，一套动作下来，每个人还是都有进步的，尤其是几个新社员。非常迅速的就融入到了这么一个舞蹈的氛围中。

但是到了体能训练的时候，很多人都表示坚持不住，有些人就直接倒下了。踢腿，仰卧起坐，平板支撑，做完这一系列动作后，所有人的汗都不停地往下流淌。

最后是基本功，也就是对所有零基础的同学来说，最残酷的环节。压腿和下叉，看得出来很多同学都是尽自己最大的努力去完成这件事情。少部分同学也有偷懒的现象，这个也是可以理解的，但在提醒以后，还是改进了许多。

这些简单的基础训练结束后，上半段的教学，也就结束了，因为我也是学生，所以在课间休息的时候，大家都聊得很欢，谈天说地。其实这就是舞蹈带给人们的快乐。舞蹈可以让一群陌生人在完全不熟的情况下，迅速找到共同话题

十分钟的休息很快就过去了，下半段的教学开始了，第二课时的重要内容就是成品舞教学，在结合所有人的意见下，我最终选择用一支简单易学的韩舞《期待》，开始我的第一支成品舞教学。

这首曲子听起来虽然很快，但是舞蹈动作简单，节拍点也非常明显。我教的很慢很慢，出乎我的意料的是，他们都开始说我教的太慢了。我笑呵呵的说，慢慢教学的好些嘛，但他们依旧要我加快进度。我同意了他们的说法，将我的教学速度放快了一倍，令我高兴的是，大家掌握的都很好。并且在最后的检测中，大家都表现出了最优秀的一面。

在放学之前，为了调节呼吸，平和心跳，我带着他们做了最后的伸展练习，放松、呼吸。

2.3 课后的感受

第一节课很快就过去了，我很庆幸我们这届的社员，都有着一种吃苦耐劳的精神，在后来的授课与排练中，这样的精神，也时刻感动着我。天气的确很热，形体房里是没有空调的，可就算每个人的衣服都被汗打湿透了，也没有人说过放弃。

其实，每次跳舞的时候，我们都是快乐的，而社团就是为了将快乐传递的，我很庆幸能与他们一同分享舞蹈的快乐。

第三章：活动的编排

3.1 演讲比赛的舞蹈准备

对于我们社团来说，不管是什么样的活动，我们都是认真的对待，从来不怠慢，英语演讲比赛中的舞蹈表演只给了我们一个星期的准备时间，为了更好的集中以及练习，我选择几名老社员，参加这次表演。

从接到通知，到表演的前一天，每天中午，所有参加表演的人，都牺牲掉了自己的午休时间，跑到教学楼练习，有的时候阶梯教室有人了，在空旷的走廊也能排练，也许这就是我们社团的精神吧，不怕吃苦，也不怕条件差，只要有音乐，随时随地都是像在舞蹈房一般。为了不打扰到老师和在教学楼自习的学生，我们只能将声音调到最小，有的时候，稍微吵一点点就听不到音乐的声音了。

这些困难都克服了以后，我们得知我们只有一次彩排的机会，也就是说只有一次走台的机会，就要正式演出，而且这次表演，我们是代表初中部参加小学的演讲比赛，压力重大。更棘手的是，我们在唯一一次的彩排中，音乐出现了错误，因为时间的原因，我们没有重来的机会。

相信那天晚上，大家睡的都不好，因为，第二天就要表演了。

在表演的前半个小时，我们发现少了一个人，找不到了，在表演结束后才了解到她去参加班级英语戏剧的排练了。

就这样，本来我是只跳一支舞，现在只能顶替上去了。幸好这个双人舞是我编的动作，动作记得也算是熟的，这次表演很成功，虽然有一两个人的动作还是没有到位，不过与之前相比，这次勘称完美。

3.2 社团节的准备

如果说演讲比赛是代表初中参加，那么社团节就是代表全校参加了，显得更为重要，对于这项活动，我也是选取了更多成员参与，我自己并没有表演，这次我要在背后帮他们，让他们自己去完成一个节目。

这次的节目时间是七分钟，共有三首歌曲所组成，为了更好地突出他们自己的特色，我将最后一首歌曲留给他们自己做决定，在最后我欣赏的时候，我很庆幸，他们非常成功的完成了这项任务。

在最后表演的时候，服装出了一些小问题，却并不影响整体节目呈现的效果，这次大多数参与舞蹈展示的是小学生，与之相比，显得更加成熟新颖，吸引了许多来参加社团展示的同学以及家长。

第四章：期末考核

在他们即将踏入期末考场之前，他们要在这个挥洒过汗水的舞蹈房里结束他们最后一节课，也就是期末考核。

一个学期过得很快，在这里他们一共学会了四支舞，看着他们一个个上前舞蹈的时候，我感触颇深，从一开始的迷茫，到后来的自信，再到现在即将结束的不舍，这20个人都一直陪着我，相信我，鼓励我。

与其说，我教他们跳舞，更不如说，是他们给了我自信，让我相信自己的能力和实力，带领他们度过了一个学期的欢乐时光。

在最后，我将他们分成了4组，记录下了这学期所学的4支舞蹈。

下课铃响了，结束了，大家都散了，我一个人呆在舞蹈房里，不知道以后什么时候才有机会再回到这里跳舞，马上就是九年级的学生，恐怕很难再有机会跳舞了吧。没有人了，我跳了一支我最喜欢的舞，这次我只跳给一个人看——镜子里的我。

跳完了，看了看这个舞蹈房，还是像原来一样关上了所有的灯，离开了，或许，这就是人们口中常说的“曲终人散”吧。

后记

【对于我来说，这是一段很美好的回忆】

我很庆幸能够给我这样一次机会，让我尝试我的人生第一次，结识了这么多热爱舞蹈的朋友们。

我印象最深的一次彩排，就是在一次停电的时候，因为第二天就要表演了，当时所有班级都组织大家在教室里自习，可是我们都没有在自习，教室里的人都在做游戏，讲故事。而我们则在五楼借着窗外汤逊湖站里微弱的灯光排练着，夏夜的蚊子很多，可没有人喊过停，直到大家觉得已经练得不错后，才停下了。

排练的时候经常忘了吃饭，我每一次都是打发一下，就赶紧跑到了排练的地方了。但是，每次他们来了以后，都会给我带一些吃的。

很多很多这样的故事，让我很感动。2015年的春天因你们而变得美丽。

——这是一段关于青春和舞蹈的记忆。

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