会学习的家长，孩子一定不会差

      本场讲座由家委会家长课堂平台会长601班王耀东妈妈主持。

      一开场，踢猫效应的影片让我们真实地感受到情绪是一种伤害，既伤害自己，又伤害别人。接着，诗晏老师用三张图深入告诉我们情绪是什么以及处理好情绪的重要性。情绪状态图旨在告诉我们，当和孩子发生矛盾时，不要老是停留在问题的状态，而是要将问题转化为事情，一步步赢得能量，这样，孩子的创造力才会被激发，反之则会陷入痛苦的境地，甚至让孩子怀疑自己不够好。生命现象图用比喻的方式告诉我们，当我们人生的电影不好看时，不是逃避、不是抗拒、不是愤怒，而是重新改写剧本，并且帮助孩子改写剧本。情绪旋涡图提醒我们，情绪的漩涡无处不在，要时刻保持觉知力，才能将漩涡转化为能量，让自己呈现国王般的状态。三张图看似简单，实则内含玄机，在诗晏老师深入浅出的讲解下，家长们仿佛看到了自己的影子，高端的心理学原来也是如此接地气，会场时而掌声雷动，时而陷入沉思。

　   然后，诗晏老师用血淋淋的案例告诉我们处理不好情绪将会引发怎样的灾难，反之，处理好心情，才能处理好事情，可以表达情绪，而不是用情绪去表达。而通常，父母和孩子之间的沟通容易陷入这样几种陷阱：命令性语言、冲突性语言、超理性语言、打岔型语言。最激动人心的是，诗晏老师现场教了大家一些化解情绪的心法，如给情绪命名、扩张情绪、觉察情绪的源头、善于进行压力的分解、积极不着急、真诚道歉等，还教授了一些可以实际操作的技法，博得了在场家长的一致称赞。

      整场讲座，诗晏老师既有娓娓道来的讲述，也有生命真实体验的感召，更有爱与信念的浸润，她的声音时而温柔暖心，时而高亢激昂，现场的家长也进入到了一种自觉自省的状态。“我一定要让自己更有力量！”“我一定要把力量还给我的孩子！”“只要我改变，孩子自动会改变”……一个半小时，会场中时常传来这样的齐声发愿；一个半小时，相信爱的种子已经播撒进了每个人的心中；一个半小时，信念已在发生着悄然的改变！

      讲座结束后，很多家长久久不愿离去，很久没有这样深入的东西击中他们的心了。感谢诗晏老师，感谢所有与会的有觉知力的家长，这样一场盛大的精神盛宴让每位家长坚信，世上没有不好的孩子，只有不会陪伴孩子的父母。育儿之路道阻且长，唯有学习成长方能顺畅！